Причини появи целюліту
Причин появи целюліту існує чимало. Правильно розпізнавши причину, вдасться підібрати найоптимальніші способи позбавлення целюліту.
Неправильне харчування, поганий водний баланс та надмірна вага
Зайва вага – це найчастіша причина появи целюліту, оскільки під тиском надмірної ваги та надмірним накопиченням підшкірного жиру шкіра втрачає свою пружність, особливо в зоні сідниць та стегон.
- Неправильне харчування, а саме велика кількість у раціоні швидких вуглеводів, важкої їжі та солодкого також провокує появу целюліту.
- Щодо води, всім відомо, що людина здебільшого складається з води, тому дуже важливо споживати свою норму рідини щодня.
- Свою індивідуальну норму можна розрахувати у спеціальних додатках, ґрунтуючись на співвідношенні зростання та ваги.
Несприятливий гормональний фон
Непорядок із виділенням гормонів є також частою причиною несприятливих змін у тілі.Целюліт починає проявлятися, коли скорочується виділення гормону прогестерону та естрогену, що призводить до руйнування цілісності сполучної тканини, надмірного накопичення рідини, погіршення структури вен та швидкого набору зайвої ваги, навіть якщо переїдання не мають місце.
Психосоматика
Насправді, як би це не заперечувалося скептиками, психологічний стан та ментальне самопочуття найбільше впливають на наше здоров’я.
Невпевненість у собі, комплекси, непророблені душевні травми, тривожність та нав’язливі думки є своєрідним насінням, з якого надалі виростає велика проблема.
Тіло та психосоматика щільно взаємопов’язані. Благополуччя одного елемента неможливо досягти без благополуччя іншого.
