Поради щодо використання плівки в домашніх умовах
- Перед нанесенням обгортання прийміть гарячий душ. Це відкриє пори.
- Якщо вам складно накласти бинти самостійно, попросіть друга допомогти вам.
- Обов’язково пийте багато води до та після обгортання. Це допоможе вивести токсини та жир з організму. Заздалегідь підготуйте склянку поблизу, щоб ви могли насолоджуватися ним під час відпочинку.
- Не забудьте перед обгортанням уникати шкідливих для здоров’я речовин.Постарайтеся не вживати кофеїну, цукру, смаженої жирної їжі, сигарет та алкоголю щонайменше протягом наступних 48 годин.
- Також може бути нудно лежати в діжці і 45 хв дивитися в стелю. Щоб час проходив швидше, ви можете послухати улюблену музику на плеєрі або взяти портативний телевізор.
- Ви можете замінити інгредієнти іншими рослинними екстрактами та ефірними оліями. Ви також можете додати до обгортання цільне молоко або козяче молоко.
Антицелюлітне обгортання та обгортання для схуднення своїми руками
