Обертання для швидкого схуднення
Для цього вам знадобиться якісна поліетиленова плівка, морська сіль, кокосова олія, какао-порошок, ефірні олії та трохи води. Найкраще те, що вам просто потрібно нанести це обгортання кілька разів, і ви зможете побачити результати дуже швидко, що дивно.
Ми рекомендуємо вам надіти великий рушник, тому що це може стати досить брудним, а цього слід уникати.
Обгортання з глиною, зеленим чаєм та кайєнським перцем
Глина – відмінний детоксикуючий засіб. Зелений чай допомагає вимивати воду. Це також чудовий антиоксидант. Кайєнський перець стимулює термогенез, що допомагає розщеплювати жир.
Речі, які вам знадобляться:
- Вам знадобляться дві чашки косметичної глини, дві столові ложки листя зеленого чаю, одна чайна ложка кайенського порошку, 2 літри води та медична тканинна пов’язка.
Процедура:
- Покладіть листя зеленого чаю в каструльку і доведіть до кипіння. Після закипання води, зніміть її з плити та додайте глину та порошок кайенського перцю. Перемішуйте, поки глина та порошок чилі не розчиняються у воді. Залиште суміш на кілька хвилин. Коли вона стане теплою, змочіть пов’язку у суміші.
- Щільно обмотайте тіло пов’язкою. Зробіть кілька вправ низької інтенсивності, щоб зігрітися. Або ви можете прикласти до пов’язки слабкий обігрівач або грілку, щоб вона зігрілася.
- Обгортання можна тримати до 2 годин.
